Health

폐렴은 흔히 감기나 독감과 헷갈릴 수 있는 질환으로, 초기 증상이 비슷하게 나타나 종종 치료 시기를 놓치는 경우가 많습니다. “폐렴 치료 안하면 자연적으로 낫는 것은 아닐까?”라는 생각을 하는 분들도 있을 것입니다. 하지만 폐렴은 단순한 호흡기 질환이 아니라, 치료를 하지 않을 경우 심각한 결과를 초래할 수 있는 질환입니다. 이번 포스팅에서는 폐렴이란 무엇인지, 치료를 하지 않을 경우 자연 … Read more

“갑상선 저하증 치료 안하면 어떻게 될까?”라는 질문은 환자들의 호기심을 자극합니다. 갑상선이란 목에 위치한 작은 기관으로, 몸의 대사 속도와 에너지 균형을 조절하는 중요한 호르몬을 분비합니다. 이런 기관에 문제가 생기면 몸에 어떤 일이 일어날지 궁금한 분들이 많을 텐데요. 오늘은 갑상선 저하증을 치료하지 않았을 때 생길 수 있는 문제와 예외적인 경우에 대해 알아보겠습니다. 갑상선 저하증이란? 갑상선 저하증은 갑상선에서 … Read more

피부에 생긴 작은 혹이나 딱딱한 부분을 무심코 지나치곤 하지 않으셨나요? 특히 발바닥이나 손에 생긴 사마귀는 가볍게 여기는 경우가 많습니다. 그런데 치료를 미루다 보면 사마귀가 주변으로 퍼지거나 더 큰 문제를 일으킬 수 있습니다. 오늘은 사마귀 치료 안하면 생길 수 있는 문제점과 사마귀의 원인, 그리고 중요성을 알아보겠습니다. 사마귀란 무엇인가? 사마귀는 피부에 생기는 작은 혹이나 돌기 형태의 질환입니다. … Read more

현대 사회에서 우리는 건강한 삶을 위해 다양한 영양소를 챙기고자 노력합니다. 특히, 비타민은 피로 회복과 면역력 증진에 효과적이라는 이유로 많은 관심을 받고 있습니다. 하지만, 단순한 비타민 섭취만으로 충분하지 않을 때도 있습니다. 최근 주목받는 성분인 벤포티아민이 바로 이런 경우에 해당합니다. 벤포티아민은 활성 비타민 B1로 알려져 있지만, 구체적으로 무엇인지, 그리고 어떤 효능을 제공하는지 궁금하지 않으신가요? 이번 포스팅에서는 벤포티아민의 … Read more

한 번쯤 입을 크게 벌려 하품하다가 턱이 빠지는 경험을 해보셨나요? 저도 고등학생 시절 자습 시간에 크게 하품을 하다가 턱이 빠져 입을 닫지 못해 당황했던 적이 있습니다. 이런 경험은 누구에게나 일어날 수 있으며, 하품하다 턱 빠짐은 그리 드문 일이 아니기에 대처 방법을 알아두는 것이 중요합니다. 의외로 자주 벌어지는 현상 턱이 빠지는 현상, 즉 하악 관절 탈구는 … Read more

최근 건강에 관심이 높아지면서 올리브유가 많은 사람들에게 주목받고 있습니다. 그러나 건강식품으로 알려진 올리브유도 부작용이 있을 수 있다는 사실, 알고 계신가요? 올리브유의 효능뿐 아니라 부작용까지 알고 올바르게 사용하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 올리브유란 무엇인지, 부작용은 무엇인지, 그리고 순도 등급과 부작용의 관계까지 자세히 알아보겠습니다. 올리브유란? 올리브유는 올리브 나무에서 추출한 열매로 만든 식물성 기름입니다. 종류는 크게 엑스트라 버진 … Read more

음식을 준비하다 보면 들기름을 사용하는 경우가 많습니다. 나물 무침에 한두 방울, 술안주로 계란 후라이를 들기름으로 튀기는 경우도 있죠. 그런데 최근 들기름은 가열하지 말라는 이야기를 들었습니다. 왜 가열하면 안 되는지, 그 이유가 궁금해졌습니다. 오늘은 들기름 가열하면 안된다는 이유에 대해 자세히 알아보겠습니다. 고소한 들기름, 가열하지 말라고 하던데… 들기름은 특유의 고소한 향으로 많은 사람들에게 사랑받는 기름입니다. 하지만 요리 … Read more

피부에 가렵고 붉은 증상이 나타날 때, 많은 분들이 “이게 혹시 피부염인가?”라는 의문을 가지게 됩니다. 피부염은 우리 몸의 피부에 생긴 염증을 의미하며, 그 원인과 형태가 다양합니다. 오늘은 피부염 종류에 대해 알아보고, 진행 단계와 특징적인 증상들을 살펴보겠습니다. 피부염이란? 피부염은 피부의 표피와 진피에 생긴 염증을 통칭하는 용어입니다. 이는 종종 “습진”이라는 단어로 사용되기도 하지만, 습진은 피부염의 한 종류일 뿐 … Read more

아마 대부분의 사람들이 가장 처음 경험한다고 할 수 있는 피부 고민은 여드름이 아닐까 생각합니다. 여드름은 단순한 뾰루지가 아니라 다양한 형태와 원인에 따라 구분되며, 이에 따라 관리 방법도 달라집니다. 이번 포스팅에서는 여드름 종류를 이해하기 쉽게 정리해 보겠습니다. 여드름이란? 여드름은 모낭과 피지선에 발생하는 만성 염증성 질환으로, 모공이 막히거나 세균 감염으로 인해 발생합니다. 이는 피지 분비가 많아지는 사춘기뿐만 … Read more

들깨 가루는 고소한 맛과 풍부한 영양소로 인해 다양한 요리와 건강식품에 활용되는 식품입니다. 특히, 들깨 가루는 견과류 식품군에 속하며, 건강한 지방과 단백질, 식이섬유 등 여러 영양소를 포함하고 있어 균형 잡힌 식단에 유용합니다. 이번 포스팅에서는 농촌진흥청의 식품성분표 DB에 근거하여 들깨 가루의 영양 성분과 하루 적정 섭취량에 대해 알아보겠습니다. 들깨 가루의 주요 영양 성분 농촌진흥청 식품성분표 DB(2006년)에 따르면, … Read more